Retraite: Gun jezelf de ruimte
31 oktober 2025| 15.00 – 20.30 uur
Gun jezelf een moment van verstilling, verdieping en verbinding tijdens deze eendaagse retraite op een prachtige plek in de natuur. In een tijd waarin we vaak geleefd worden, nodigen wij je uit om stil te staan. Om te landen, te ademen, te voelen.
Voor vrouwen die altijd voor anderen zorgen, maar zichzelf vaak vergeten.
Voor wie het moeilijk vindt om tijd en plek voor zichzelf te nemen.
Voor wie voelt: ik wil wel meer ruimte, maar hoe dan?
Deze retraite is een uitnodiging om even stil te staan.
Om adem te halen, op te laden en weer in contact te komen met jezelf.
Niet door te presteren of iets te ‘doen’,
maar door te vertragen, te voelen en te zijn.
Gun jezelf die ruimte!
Wat kun je verwachten?
We werken met elementen uit lichaamswerk, ademhaling, systemisch werk – met ruimte voor stilte én verbinding.
Programma:
- Body & Mind language en visualisatie
- Intentie zetten
- Ademsessie – thuiskomen in jezelf
- Avondeten: pauze
- Systemische sessies – in kleine groepjes en als collectief, met eventueel vraaginbrengers indien nodig.
Ervaring is niet nodig – enkel de bereidheid om open en nieuwsgierig te zijn en je eigen proces te verwelkomen.
Praktisch
- Datum: vrijdag 31 oktober 2025
- Tijd: 15.00 – 20.00 uur met uitloop tot 20.30 uur
- Locatie: Berkeley in Bergen – een rustige, inspirerende plek in het groen
- Kosten: € 175,- per persoon (inclusief diner, thee en versnaperingen & begeleiding) : Wij vieren 28 jaar vriendschap!: Bij aanmelding ontvang je 50% korting wanneer je iemand meeneemt die je dierbaar is; een vriendin, (schoon)zus/- dochter, (schoon)moeder of een buurvrouw etc.